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    • 壓力大?不如多吃點這種食物!Nature子刊:短短4周,就能使壓力顯著降低32%!

      壓力大?不如多吃點這種食物!Nature子刊:短短4周,就能使壓力顯著降低32%!

      2022-11-14

      現代人的生活壓力是越來越大了,要想生活過得去,總得想點解壓方式。除了最為常見的運動、冥想之外,人們不斷地開發出更多適合自己的解壓小妙招 (搬磚人哪有不瘋的?不過是硬撐罷了) :網友1:下班后回家擼貓就是我最好的解壓方式,看主子被擼得無可奈何又無處可逃的樣子,真的太爽了哈哈哈哈哈!網友2:不知道大家有沒有捏過方便面?!強烈推薦,都去試一試!網友3:有沒有人和我一樣,晚上睡覺前喜歡在某音上刷一些鋸木頭···【查看更多】
    • Science:突破!中國學者發現抑郁癥全新靶點藥物,2小時快速起效且無副作用

      Science:突破!中國學者發現抑郁癥全新靶點藥物,2小時快速起效且無副作用

      2022-11-03

      導語:近日,我國科學家發現了一種小分子化合物ZZL-7,2小時快速起效產生抗抑郁作用,且無不良副作用。這種化合物或類似的試劑可以作為一種新的、快速作用的抑郁癥(Major Depressive Disorder,MDD)療法。抑郁癥是一種常見的精神疾病,其發病率逐年增高,易出現自殺等嚴重后果?!皢伟芳僬f”是現今主流抗抑郁藥物的理論基礎,而此類藥物的共同缺點是延遲起效,經典抗抑郁藥物氟西汀需要2-4···【查看更多】
    • 夜班使抑郁和焦慮風險高25%至40%!PNAS支招:晚餐和夜宵通通戒掉......

      夜班使抑郁和焦慮風險高25%至40%!PNAS支招:晚餐和夜宵通通戒掉......

      2022-10-31

      輪班工人患抑郁癥和焦慮癥的風險高出25%至40%,部分原因是中央生物鐘與日常環境/行為周期之間的錯位可能會對情緒和情緒健康產生負面影響。因此,需要基于證據的晝夜節律干預來預防輪班工作環境中的情緒脆弱性。倒班工人患抑郁癥和焦慮癥的風險要高出25%至40%,精神健康疾病造成的全球勞動力生產率損失估計高達每年1萬億美元。倒班工人經常經歷中央晝夜節律時鐘和日常環境/行為周期之間的失調,晝夜節律失調會對非倒···【查看更多】
    • 即便沒有產后抑郁,也要警惕“Baby Blues”影響嬰兒自身的發展和語言能力

      即便沒有產后抑郁,也要警惕“Baby Blues”影響嬰兒自身的發展和語言能力

      2022-10-18

      導語:“Baby Blues”指的是70%左右的女性在分娩后一周隨著孩子出生而經歷的一段情緒低落,表現為愛哭,疲倦,焦慮。多數女性征兆不明顯或較快消失,但約有13%左右的女性會發展為產后抑郁癥,成為一種不容忽視的公共健康問題。然而,研究表明,僅僅是“Baby Blues”這種亞臨床水平的抑郁情緒,也能夠影響到嬰兒的早期語言發育。十月懷胎對于女性來說無疑是一場巨大的挑戰,不過,“足月卸貨”并不就代表···【查看更多】

    地址:深圳市南山區粵海街道高新中三道9號環球數碼大廈19樓
    電話:400-113-6988
    E-mail:dongfangxicao@163.com
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